36岁的李悦是外人眼里的完美女性——好员工、好妻子、好母亲、好女儿。但她长期压抑自我，患上重度抑郁症。一次意外摔伤导致短期记忆障碍，她忘记了“应该怎么做”，只剩下本能反应。失忆期间，她拒绝加班、对丈夫说不、把孩子交给父亲带、甚至和母亲大吵一架。所有人都说她变了，只有她觉得从未如此轻松。随着记忆慢慢恢复，她面临选择：回到从前那个“亲爱的别人”，还是做一个陌生的、但让自己“亲爱的自己”？剧集用细腻笔触描摹现代女性的多重困境，每一集结尾的内心独白都像一封信写给观众。
精准刺痛当代女性的神经。女主角从压抑到觉醒的转变层次分明，没有强行大团圆。台词金句频出，尤其是“你欠自己一句对不起”让人泪目。
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